Przez cały lipiec, w każdą niedzielę o godz. 10:00, pas zieleni przed Urzędem Miasta zamieni się w plenerową strefę jogi. To bezpłatna i otwarta inicjatywa skierowana do wszystkich mieszkańców - kobiet, mężczyzn i dzieci - którzy chcą aktywnie i spokojnie rozpocząć wakacyjny dzień.
Zajęcia poprowadzi Agnieszka Szelążek. Udział nie wymaga wcześniejszego doświadczenia ani zapisów. Wystarczy zabrać własną matę oraz wygodny strój. Program obejmuje ćwiczenia oddechowe, rozgrzewkę, praktykę jogi dostosowaną do możliwości uczestników oraz relaksację.
Celem wydarzenia jest promocja zdrowego stylu życia, aktywności na świeżym powietrzu oraz integracja mieszkańców. Organizatorzy zachęcają wszystkich do wspólnego rozpoczęcia wakacyjnych niedziel w wyjątkowej atmosferze, w samym sercu Szczecina.
Komentarze