Gdzie i kiedy?
Klub Delta
ul. Racławicka 10
piątek, 10 października 2025, 18:00
Za ile?
darmowe
Klub Delta w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego zaprasza do udziału w ćwiczeniach dla zdrowia – poznaj teorię i połącz ją z praktyką.
Podczas spotkania będą prezentowane i praktykowane wybrane ćwiczenia z Gimnastyki Mózgu®  oraz innych sprawdzonych metod i technik, które pomagają poprawić pamięć, koncentrację i równowagę emocjonalną. Uczestnicy będą mieli możliwość doświadczania łagodnego ruchu w Tańcu w Kręgu, który bywa źródłem lekkości, radości, ożywia ciało i wycisza umysłu.