To spotkanie dla każdej kobiety, która chce lepiej zrozumieć swoje ciało i przestać bagatelizować sygnały, które często uznajemy za „normę”. Podczas warsztatów porozmawiamy o tym, jak odróżnić zwykły dyskomfort od bólu, którego nie powinno się ignorować, skąd biorą się zaburzenia cyklu i jakie mechanizmy stoją za miesiączką, która wyłącza z życia na kilka dni.
W atmosferze otwartości i wsparcia przyjrzymy się najczęstszym mitom, realnym przyczynom dolegliwości oraz temu, jak mądrze reagować, gdy ciało sygnalizuje przeciążenie lub problem zdrowotny. To przestrzeń na pytania, rozmowę i zrozumienie – bez tabu i bez wstydu.
Warsztaty poprowadzi Magda Mędrek – magister fizjoterapii i trenerka medyczna.
Wydarzenie na FB: https://www.facebook.com/events/1511163826765339/
Komentarze