Szczecińskie Stowarzyszenie Kung Fu Pięciu Zwierząt oraz Polska Fundacja Przeciwdziałania Uzależnieniom zapraszają na bezpłatne zajęcia Tai Chi Chuan na plaży na Wyspie Grodzkiej.
Zajęcia odbywać się będą w środy o godzinie 19:00 w Miejskiej Strefie Letniej na plaży na Wyspie Grodzkiej i potrwają do 22 sierpnia.
Tai Chi jest chińską sztuką walki zaliczaną do grupy systemów wewnętrznych, uprawianą zarówno w celu samoobrony, jak i dla korzyści zdrowotnych.
Trening Tai Chi obejmuje:
- praktykę form (ręcznych, z bronią),
- ćwiczenia z partnerem (pchające dłonie, lepkie ręce),
- ćwiczenia oddechowe (Chi Kung).
Na naszych zajęciach będziemy prezentować praktyczne, bojowe zastosowania technik ukrytych w formie, nie zabraknie więc ćwiczeń w parach. Do zobaczenia!
Wydarzenie na Facebooku: https://www.facebook.com/events/461203744335114/
Polska Fundacja Przeciwdziałania Uzależnieniom we współpracy z Miastem, ratownikami WOPR, Żeglugą Szczecińską, policją i sportowcami stworzyła kampanię społeczną, która ma na celu szerzenie pasji wśród mieszkańców. Głównym elementem kampanii mają być cykliczne, bezpłatne wydarzenia, na które każdy może przyjść. Zaplanowano m.in.: jogę, zajęcia taneczne i naukę tai chi.
Komentarze
0