Fitness dla Szczecina. Darmowe zajęcia fitness

Gdzie? Szczeciński Dom Sportu (SDS - dokładnie sala BKS Skorpion)

O której? Zbiórka 16.15 pod wejściem. Zajęcia zaczynają się o 16.30

Co zabrać? Strój sportowy, zmienne obuwie, matę/koc/ręcznik, wodę

Zajęcia trwają około godziny.

Rezygnacja z ruchu zazwyczaj jest drogą do stracenia zdrowia, więc nie powinny rezygnować z niego ani młode osoby, ani te starsze. Dlatego stworzyliśmy Fitness dla Szczecina, by promować sport i zachęcić do niego kogo się tylko da! Zachęcamy do praktykowania aktywnosci fizycznej z zachowanymi prawnymi wzorcami ruchowymi. Chcemy otworzyć ludziom oczy na to, ze dzięki ruchowi nasz organizm jest w stanie ominąć dużo niepowodzeń na swojej drodze. Poprawia także samopoczucie poprzez wydzielanie endorfin.

Skąd pomysł?

Zaczęło się od miłości Nicoli do fitnessu, pomyśle nad stworzeniem czegoś prosto z serca dla ludzi tak, by rozpalić ich do czerwoności i zarazić swoją pasją... i tak powstało pierwsze wydarzenie #FitnessWPlenerze. Zajęcia są prowadzone na poziomie podstawowym, niektóre ćwiczenia przedstawiane są w różnych stopniach zaawansowania - macie prawo wyboru. Najważniejsze to słuchać swojego ciała.

W tym chłodnym okresie trenujemy w sali na terenie Szczecińskiego Domu Sportu. Od końca kwietnia zaś w parku na Jasnych Błoniach, czyli tam, gdzie wszystko się zaczęło. Nasze zajęcia są dobrą alternatywą dla ludzi, którzy niekoniecznie chcą kupować karnet na siłowni, wiązać się umową bądź jakimikolwiek kosztami - zajęcia są bezpłatne.

W skład naszego stowarzyszenia wchodzą trzy osoby - Nicola, Anna i Paweł. Więcej możecie dowiedzieć się, odwiedzając nasz fanpage Fitness Dla Szczecina. Informacje dotyczące wydarzenia znajdziecie pod hasłem #Fitness(nie)WPlenerze.

W skrócie - uda, pośladki i brzuchy w ogniu + oderwanie Was choć na chwilę od życia codziennego. Mamy nadzieję, że do zobaczenia! Za darmo i bez ukrytych podtekstów.

Wydarzenie na FB: https://www.facebook.com/events/853212881682787/