Gdzie i kiedy?
Zachodniopomorski Instytut Psychoterapii, ul. Firlika 19 i Królowej Korony Polskiej 26/1a
sobota, 7 listopada 2026, 10:00
Za ile?
darmowe
Czym jest psychoterapia i jak wygląda pierwsza wizyta u specjalisty? Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem? Jak rozmawiać z dzieckiem i partnerem, żeby się usłyszeć? Odpowiedzi na te pytania będzie można poznać podczas bezpłatnego Dnia Otwartego, który 7 listopada 2026 roku odbędzie się w Zachodniopomorskim Instytucie Psychoterapii oraz w ARCHEPS, filii Instytutu.

Dzień Otwarty potrwa od godz. 10:00 do 13:00 w dwóch lokalizacjach: przy ul. Firlika 19 oraz przy ul. Królowej Korony Polskiej 26/1a w Szczecinie. Dla uczestników przygotowano bezpłatne konsultacje ze specjalistami, warsztaty dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz możliwość bliższego poznania zespołów i oferty obu placówek. Do wydarzenia dołącza również MyGym podkreślając, że ruch i zdrowie psychiczne są nieodłącznym elementem dobrostanu.

Wielu z nas zastanawia się, kiedy warto skorzystać z profesjonalnego wsparcia i jak wygląda pierwsze spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą. Dzień Otwarty ma być okazją, by zadać te pytania w swobodnej, życzliwej atmosferze, bez kolejek i bez zobowiązań.

Podczas wydarzenia uczestnicy będą mogli:

  • porozmawiać ze specjalistami z zespołów Instytutu i ARCHEPS i dowiedzieć się, jakie formy pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej są dostępne;
  • wziąć udział w warsztatach dla dzieci i rodziców, m.in. z zakresu porozumienia bez przemocy (NVC) oraz terapii zabawą;
  • skorzystać z warsztatów dla młodzieży i dorosłych, m.in. o radzeniu sobie ze stresem przed egzaminem, relaksacji i redukcji stresu, komunikacji w relacjach, psychodietetycznym spojrzeniu na jedzenie oraz rozmowie o seksualności;
  • poznać miejsca, w których na co dzień pracują specjaliści i ich podejście do wspierania zdrowia psychicznego.

Konsultacje mają charakter informacyjny i nie zastępują pełnej diagnozy ani procesu terapeutycznego, mogą jednak być pierwszym krokiem w poszukiwaniu odpowiedniego wsparcia.

„Nie trzeba być w kryzysie, żeby zainteresować się własnym dobrostanem. Profilaktyka, psychoedukacja i rozmowa są równie ważne jak szukanie pomocy w trudnych momentach. Chcemy, żeby mieszkańcy Szczecina mogli przyjść, zapytać i przekonać się, że zdrowie psychiczne to temat jak każdy inny" – podkreślają organizatorzy.

Informacje organizacyjne
Wydarzenie: Dzień Otwarty Zachodniopomorskiego Instytutu Psychoterapii i ARCHEPS
Data: sobota, 7 listopada 2026 r.
Godziny: 10:00–13:00
Miejsce:

  • Zachodniopomorski Instytut Psychoterapii, ul. Teofila Firlika 19, Szczecin
  • ARCHEPS, ul. Królowej Korony Polskiej 26/1a, Szczecin Udział: bezpłatny. Na warsztaty grupowe obowiązują zapisy pod numerem tel. 518 480 456 lub adresem e-mail kontakt@zip.org.pl (liczba miejsc może być ograniczona)