Wydarzenie na FB: https://www.facebook.com/events/2473230889708461/2473230923041791/
Sobota na start – Biegowe Bulwarove
28 czerwca (sobota) stawiamy na bieganie! Biegowe Bulwarove to świetna okazja, by połączyć ruch z dobrą atmosferą i wyjątkową miejską scenerią. Szczecińskie bulwary to stały punkt na mapie biegaczy. Na trasie pojawią się zarówno doświadczeni biegacze, jak i osoby, które po prostu chcą aktywnie spędzić czas – bez presji wyniku, za to z uśmiechem na twarzy. Dorośli biegacze będą mieli do pokonania dwie pętle po 2,5 km, wytyczone wzdłuż bulwarów, wokół North East Mariny i Bosmanatu. Z kolei dzieci mogą stanąć na starcie Biegu Kota Umbriagi, w którym – w zależności od kategorii wiekowej – będą miały do pokonania od 100 do 600 m. Na biegi można zapisać się poprzez stronę www.protiming24.pl. W tym roku partnerem biegu jest EcoGenerator – miejsce, które w ekologiczny sposób produkuje energię z odpadów, wspierając codzienne funkcjonowanie miasta. Dzięki niemu świecą się uliczne latarnie, jeżdżą autobusy i tramwaje, a my – biegacze – możemy cieszyć się czystą przestrzenią do treningów i startów. To właśnie dlatego EcoGenerator wspiera tych, którzy spalają kalorie w sportowym stylu. Podczas biegu nie zapominamy o nawodnieniu. W Szczecinie można śmiało pić wodę z kranu – bezpieczną, smaczną i zdrową. Zamiast kupować wodę w plastikowych butelkach, warto sięgnąć po miejskie poidełka lub uzupełnić bidon w domu. To wygodne rozwiązanie, które służy zdrowiu i środowisku. Więc: do biegu, gotowi, start! Spalaj kalorie razem z EcoGeneratorem. Popijaj szczecińską kranówką.
Niedziela na dwóch kółkach – Rowerowe Bulwarove
Drugiego dnia naszego Bulwarovego weekendu (29 czerwca) pozostaniemy w sportowej tematyce, jednak zmieniamy dyscyplinę i wsiadamy na rowery! W godz. 10:00–17:00 zapraszamy na wyjątkowe Rowerowe Bulwarove – wydarzenie, które łączy przyjemność jazdy na rowerze z odkrywaniem miasta i dobrą zabawą. Wspólnie z Bike_S przygotowaliśmy Szczecińską Grę Terenową, pełną ciekawych zadań, edukacyjnych wyzwań i aktywności. Wystartujemy z Jasnych Błoni, a skończymy wspólnie na bulwarach. Każdy uczestnik naszej zabawy otrzyma drobny upominek. Ale gra miejska to nie wszystko, co przygotowaliśmy. Na skwerze im. WOŚP czekać będzie także miasteczko rowerowe – pełne atrakcji i aktywności zarówno dla najmłodszych, jak i dorosłych. Będzie można spróbować swoich sił na specjalnie przygotowanym torze rowerowym, wziąć udział w zajęciach ruchowych, posłuchać ciekawych prelekcji przygotowanych we współpracy z Policją, a także odwiedzić strefę Bike_S z konkursami i rowerowymi niespodziankami. Wśród zaplanowanych atrakcji znajdzie się także wodna strefa zabawy od Fabryki Wody, aktywności dla dorosłych organizowane przez Zdrofit oraz przyjemna strefa relaksu – idealna na chwilę odpoczynku z widokiem na Odrę.
Wydarzenie na FB: https://www.facebook.com/events/2473230889708461/2473230919708458/
26 lipca nasi biegacze będą mieli okazję zdobyć kolejny medal z tegorocznej kolekcji, która nawiązuje do ptactwa zamieszkującego rozlewiska Odry. Dzień rozpoczniemy wspólną rozgrzewką dla dorosłych (godz. 9:45), po której punktualnie o godz. 10:00 usłyszymy sygnał do startu. 5-kilometrowa trasa przebiegać będzie przez szczecińskie bulwary i Wyspę Grodzką. Po zmaganiach dorosłych, w szranki staną młodsi zawodnicy, którzy – w zależności od kategorii wiekowej – będą mieli do pokonania od 100 do 600 metrów w Biegu Kota Umbriagi.
Zanim jednak biegacze wyruszą na trasę, muszą odebrać swoje pakiety startowe. Odbiór pakietów na bieg lipcowy (dla dzieci i dorosłych) będzie możliwy już w piątek w godz. 13:00–18:00 w Centrum Informacji Turystycznej lub w dniu biegu – w miasteczku biegowym na Łasztowni w godz. 8:00–9:30 (dla osób spoza Szczecina).
Po biegu zapraszamy do strefy chilloutu, gdzie czekać będą leżaki, planszówki, gry plenerowe, ekologiczne animacje oraz strefy zabaw wodnych. Nie zabraknie także sprawnościowych gier i aktywności.
Niedziela pod znakiem wody
Podczas Wodnego Bulwarovego będziemy... lać wodę – i to dosłownie! Dzieci będą mogły spędzić cały dzień na wodnych zabawach: przelewaniu, dolewaniu i podlewaniu. Na naszych trawnikach pojawią się gry, w których woda będzie niezbędnym elementem zabawy.
Nie zabraknie również przedstawicieli Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego, którzy przeprowadzą instruktaż udzielania pierwszej pomocy oraz przypomną zasady bezpiecznego wypoczynku nad wodą.
Gościć będziemy także Fabrykę Wody! Edukatorzy z aquaparku pojawią się na szczecińskich bulwarach i będą eksperymentować wspólnie z odwiedzającymi.
SUP-erowy Spacer wokół Wyspy Grodzkiej
Nie lada gratka czeka też na fanów aktywnego wypoczynku nad wodą. W niedzielę, 27 lipca, odbędzie się wyjątkowy SUP Spacer wokół Wyspy Grodzkiej. To pierwsze takie wydarzenie i niepowtarzalna okazja, by pod okiem doświadczonego instruktora przepłynąć malowniczą trasę obejmującą odcinek Duńczycy, kanał Grodzki i Odrę Zachodnią.
Spacerowi przewodniczyć będzie Tomasz Szynkiewicz z Hop-SUP – pasjonat wody, który pływa na deskach SUP od 2017 roku. Uważa je za najwygodniejszą i najbardziej wszechstronną formę turystyki wodnej – pozwalającą stać, siedzieć, a nawet leżeć, przy bezpośrednim kontakcie z wodą.
Spacer odbędzie się w dwóch turach, każda dla maksymalnie 10 osób:
- I grupa: start o godz. 12:00, zbiórka o 11:45,
- II grupa: start o godz. 14:00, zbiórka o 13:45.
Udział w spacerze jest bezpłatny, jednak wymagana jest rejestracja online poprzez formularz: SUP spacer wokół Wyspy Grodzkiej
Uwaga! Spacer przeznaczony jest dla osób pełnoletnich z zaawansowanymi umiejętnościami pływania na desce SUP. Uczestnicy mogą posługiwać się własnym sprzętem lub wypożyczyć go na miejscu od instruktora (koszt: 50 zł).
Ważne: w przypadku niesprzyjających warunków pogodowych spacery mogą zostać odwołane.
Na Bulwarove zapraszamy w dniach 26-27 lipca:
· sobota – w godz. 10:00–14:00,
· niedziela – w godz. 10:00–17:00.
Na Bulwarove zapraszamy w dniach 6–7 września:
· sobota – w godz. 10:00–14:00,
· niedziela – w godz. 10:00–17:00.
Na pożegnanie z tegorocznym cyklem Bulwarove zapraszamy w pierwszy weekend września. Spotkamy się jeszcze w wakacyjnym klimacie wypoczynku, rekreacji i zieleni. Po raz ostatni w tym roku będzie można przebiec się bulwarami w ramach biegu „Spalaj kalorie z EcoGeneratorem. Popijaj Szczecińską Kranówką". Do pokonania będzie 5 km, a do ptasiej kolekcji będzie można dołączyć ostatni medal – tym razem z pięknym łabędziem. Oczywiście nie zabraknie też biegów dla najmłodszych. Kot Umbriaga i jego pomocnicy będą kibicować wszystkim zawodnikom, na których na mecie, poza pamiątkowymi medalami, czekać będą słodkie nagrody.
Listy startowe, zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych – są cały czas otwarte, więc można dołączyć i powiększyć swoją medalową kolekcję. Link do zapisów: https://www.protiming24.pl
Przez całe wakacje o energię podczas naszego wydarzenia dba EcoGenerator – miejsce, w którym odpady zamieniają się w energię. Dzięki niemu świecą miejskie latarnie, kursują tramwaje i autobusy, a uczestnicy biegu mogą cieszyć się czystymi, przyjaznymi przestrzeniami do treningu i rywalizacji.
Pozostając w temacie spalania kalorii, warto podkreślić, że najlepiej ugasi pragnienie szczecińska kranówka, dostarczana przez Zakład Wodociągów i Kanalizacji. Woda z kranu w Szczecinie jest nie tylko bezpieczna, ale także zdrowa i smaczna. Warto zrezygnować z plastikowych butelek na rzecz miejskich poidełek czy bidonu napełnionego w domu – to proste, ekologiczne i korzystne dla zdrowia.
Po biegu zapraszamy do strefy relaksu, gdzie czekać będą leżaki, gry planszowe i plenerowe, strefa Duszka Ciepluszka oraz atrakcje związane z wodą. Równolegle działać będzie sportowa strefa dla dzieci prowadzona przez Sprawnego Apacza, a także stoisko Zdrofit, które przygotuje wyzwania sportowe oraz praktyczne porady trenerów.
Na niedzielę zaplanowane zostały ekologiczne warsztaty oraz gry dla najmłodszych. Każdy, kto odwiedzi nasze stoiska, wzbogaci się w cenną dendrologiczną wiedzę, poznając różne gatunki roślin, ucząc się ich nazw i przygotowując własny zielnik. Drugim miejscem, które warto odwiedzić, będzie stoisko do wysiewania mikroliści rzodkiewki, które będzie można później zabrać do domu. Taka lekcja przyrody na sam początek roku szkolnego to doskonała okazja do wejścia w świat przyrody.
Komentarze