Bez stresu w Szczecinie? Teraz to możliwe! Wszystko za sprawą nowej inicjatywy, która niedawno pojawiła się w kalendarzu szczecińskich eventów. Mowa o Stress Off Festival – wydarzeniu, które już 21 i 22 kwietnia ma szansę pokazać mieszkańcom naszego miasta, że z napięciem można sobie poradzić.

Celem festiwalu jest zintegrowanie osób, które z różnych względów, w szybkim tempie życia są poddane działaniu stresu i potrzebują pomocy w walce z nim.

- Wraz z nadejściem wiosny ekipa entuzjastów chce obudzić mieszkańców Szczecina i okolic i zmotywować ich do świadomego zadbania o swoje zdrowie przy wykorzystaniu alternatywnych metod – czytamy w komunikacie prasowym. – W ten sposób chcemy umożliwić mieszkańcom naszego regionu dostęp do szerokiej palety narzędzi pracy ze stresem, który jest zmorą naszych czasów i jak epidemia zalewa nasze społeczeństwo.

Program wydarzenia jest bogaty w zróżnicowane treści. W ciągu dwóch dni organizatorzy zapewniają dostęp do 24 wykładów oraz 48 warsztatów, podczas których będzie można m.in. poznać sposoby na rozluźnienie mięśni, nauczyć się panować nad emocjami, uświadomić sobie wpływ sposobu odżywiania na codzienne funkcjonowanie, a także nauczyć się rozładowywania napięcia za pomocą specjalnych ćwiczeń.

- Przestaniesz odczuwać ciągłe zmęczenie, wahania nastroju, staniesz się bardziej opanowany. Ciało będzie się mogło w końcu zacząć regenerować, więc polepszy się Twoja szybkość reakcji i zdolność skupienia uwagi oraz jakość życia – zapewniają organizatorzy.

Do udziału w festiwalu zaproszono 63 prelegentów, którzy, co istotne, na co dzień są praktykami. To osoby pracujące metodami, które będą prezentowane w trakcie wydarzenia, dlatego też możliwe będzie korzystanie z ich pomocy także po zakończeniu festiwalu.

Stress Off Festival to idealna opcja dla każdego, kto rozumie, że stres jest poważnym zagrożeniem dla organizmu i warto nauczyć się sobie z nim radzić. Wydarzenie odbędzie się w weekend 21-22.04 w Szkole Podstawowej nr 54 przy ul. Rayskiego 9. Bilety w cenie 169 zł można nabyć na stronie www.stressoff.pl. Tam też znajdziemy szczegółowy program imprezy.