Jeśli szukasz w Szczecinie miejsca, w którym możesz zadbać o ciało, łatwo się pogubić. Nazwy brzmią podobnie, a każda metoda wygląda inaczej i odpowiada na inną potrzebę. Poniżej opisujemy trzy z nich i podpowiadamy, jak się przygotować do wizyty.
Masaż balijski: czas na wyciszenie
Masaż balijski łączy płynne ruchy, ucisk, ugniatanie i delikatne rozciąganie. Czerpie z tradycji wyspy Bali i bywa traktowany jako rytuał relaksu: terapeuta pracuje z całym ciałem, a elementy akupresury pozwalają dostosować sesję do tego, czego potrzebujesz tego dnia.
Dla jednych będzie to głównie chwila spokoju, dla innych bardziej wyraźna praca z napiętymi i przeciążonymi mięśniami. Dlatego warto na początku powiedzieć, jaki ucisk jest dla Ciebie komfortowy, i w trakcie sesji reagować na bieżąco. Jeśli bliższe są Ci długie, rytmiczne ruchy dłoni i przedramion, możesz zapytać też o masaż Lomi Lomi, inspirowany hawajską tradycją.
Gdzie: masaż balijski prowadzimy przy ul. Jerzego Janosika 17 (Biurowiec Aloha). Rejestracja telefoniczna: +48 660 520 412.
Osteopatia: spojrzenie na ciało jako całość
Konsultacja osteopatyczna łączy diagnostykę z terapią manualną. Osteopata opiera się na badaniu dotykiem oraz technikach dobranych indywidualnie do osoby. Pracuje się tu ze stawami, mięśniami i powięziami, a także z narządami wewnętrznymi i układem nerwowym.
Takie podejście nie ogranicza się do miejsca, w którym odczuwasz dyskomfort. Osteopata szuka powiązań w całym ciele i dąży do wsparcia jego naturalnych mechanizmów. W praktyce oznacza to na początku rozmowę o Twoim stylu życia, wcześniejszych urazach i codziennych nawykach. Warto więc przygotować krótki opis swoich dolegliwości i wcześniejszych badań, jeśli je masz.
Osteopatia nie zastępuje diagnozy lekarskiej. Przy niepokojących objawach najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Facemodeling: praca z twarzą, szyją i napięciami
Facemodeling to holistyczny, nieinwazyjny program łączący techniki masażu głębokiego, elementy osteopatii i drenażu. Obejmuje pracę z mięśniami, powięziami i okolicami czaszki, ponieważ napięcia w obrębie karku czy klatki piersiowej mogą wpływać na to, jak odczuwamy i jak wygląda twarz.
Sesja trwa zwykle około dwóch godzin. Na zabieg przychodzi się bez makijażu, a przed rezerwacją dobrze jest powiedzieć terapeucie o wcześniejszych zabiegach medycyny estetycznej, takich jak botoks czy wypełniacze, bo wymagają zachowania odstępu czasu. Przeciwwskazaniami są m.in. aktywne stany zapalne skóry, opryszczka, gorączka i stany po ekstrakcji zębów.
Jak wybrać dla siebie?
-
Potrzebujesz wyciszenia i odpoczynku: zacznij od masażu balijskiego lub Lomi Lomi.
-
Czujesz przewlekłe napięcia i chcesz zrozumieć ich źródło: umów konsultację osteopatyczną.
-
Zależy Ci na pracy z twarzą i szyją: zapytaj o facemodeling.
Bez względu na wybór, zwróć uwagę, czy terapeuta zadaje pytania, wyjaśnia przebieg wizyty i mówi o procesie, a nie o gwarantowanych rezultatach. To dobry znak, że ktoś podchodzi do Ciebie indywidualnie.
—
Centrum Aloha to centrum terapii holistycznych, które łączy masaże, osteopatię, terapie manualne i medycynę wschodu. Znajdziesz nas przy placu Kilińskiego 3 w Szczecinie, a masaż balijski prowadzimy przy ul. Jerzego Janosika 17 (Biurowiec Aloha). Rejestracja telefoniczna: +48 660 520 412. Rezerwacje przyjmujemy też przez Booksy, a pytania można wysłać na adres kontakt@centrumaloha.pl.
__
Dane kontaktowe:
- Plac Jana Kilińskiego 3, 71-414 Szczecin, Polska
- (wejście pomiędzy nowym biurowcem, a budynkiem WZD)
- Telefon : +48 660 520 412
- Codziennie: 8:00–22:00
Komentarze