Proces odchudzania bywa naprawdę wyczerpujący. Po kolejnych porażkach trudno się nam podnieść. Chociaż wiemy, że robimy źle, wracamy do niezdrowych nawyków i znów sięgamy po jedzenie, przez które tyjemy i czujemy się źle. Często, w akcie desperacji, szukamy dróg na skróty, a niejednokrotnie sięgamy po tabletki na odchudzanie. Czy to dobry pomysł? Czy takie środki są bezpieczne i skuteczne?

1. Tabletki na odchudzanie: czy to działa?

2. Co zawierają preparaty na odchudzanie z apteki?

Suplementy diety to coś, po co sięgamy dość często, czasem na zlecenie lekarza, innym razem z własnej woli. Czy jakiekolwiek suplementy mogą pomóc w procesie odchudzania? Jak działają preparaty na odchudzanie i co zawierają?

Tabletki na odchudzanie: czy to działa?

Tabletki na odchudzanie to nic innego jak suplementy, których zadaniem jest wsparcie procesu redukcji tkanki tłuszczowej. Dzięki zawartych w nich aktywnym składnikom, możemy uporać się ze zbędnymi kilogramami na dwa sposoby: poprzez zmniejszenie uczucia głodu lub przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej.

Suplementy wspierają proces odchudzania, ale wiele osób wyobraża sobie, że leki na odchudzanie po prostu rozwiążą problem. Ponieważ nie mamy ochoty na wzmożony wysiłek, zdrową dietę i aktywność fizyczną, wolimy zakupić suplement diety i liczyć na to, że dzięki niemu odzyskamy prawidłową masę ciała. Później przychodzi jednak rozczarowanie, bo preparaty odchudzające mogą nas wspomóc, nie zastąpią jednak ani aktywności fizycznej, ani zdrowej, wartościowej diety.

Zatem odpowiedź na postawione powyżej pytanie brzmi: naturalne suplementy diety działają, ale nie czynią cudów. Mogą być wyłącznie jednym ze środków, który pomoże nam się pozbyć nadprogramowych kilogramów.

Co zawierają preparaty na odchudzanie z apteki?

W składzie tabletek na odchudzanie najczęściej można znaleźć błonnik. Przyspiesza on przemianę materii i odpowiada za uczucie sytości. Dzięki temu pomaga zredukować łaknienie i spowalnia opróżnianie żołądka.

W preparatach na odchudzanie znajdziemy również chitosan, który spełnia podobne funkcje do błonnika i wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Składnikiem suplementów diety wspomagających odchudzanie jest także chrom, który przyczynia się do zmniejszenia apetytu. Warto również zwrócić uwagę na kofeinę i L-karnitynę.

Pamiętajmy jednak, że stosując środki na odchudzanie, należy przestrzegać zalecanych dawek i robić zakupy wyłącznie w sprawdzonych miejscach, takich jak apteka online. W razie jakichkolwiek wątpliwości czy trudności, najlepiej skonsultować się z lekarzem.