My Way Fitness to centrum sportowe i rekreacyjne, które szturmem podbiło serca mieszkańców miasta. Przy ulicy Sarniej 6 znajdziemy nowoczesną siłownię, korty do squasha, saunę, przestrzeń do odpoczynku oraz od niedawna Reformer Pilates. To nowość, dzięki której ćwiczenia nabierają zupełnie nowego wymiaru. – Serdecznie zachęcamy, by spróbować tego rodzaju ćwiczeń, bo angażują one całe ciało i sprawiają, że aktywizujemy partię mięśni, których nie uda nam się podbudzić podczas innych aktywności. To pozornie wygląda lekko, łatwo i przyjemnie, ale to naprawdę wymagający trening – mówi Agnieszka Beyger, założycielka My Way Fitness.

Pilates na reformerach to nowość w My Way Fitness. Przykład na to, że centrum sportowe na szczecińskim Warszewie dynamicznie się rozwija i szuka nowych atrakcji dla uczestników zajęć indywidualnych.

– Pilates na reformerach to zestaw ćwiczeń przy użyciu unikatowego sprzętu, które pobudzają wszystkie mięśnie jednocześnie. Reformer pomaga nam zmobilizować całe ciało. Trener sugeruje, jakie ruchy należy wykonać w danym momencie, kiedy wziąć oddech, kiedy podnieść rękę, kiedy wycofać tułów – mówi trenerka Sara Misiorek. – Może ten sprzęt wyglądać jak narzędzie tortur, ale to jest urządzenie, które bardzo pomaga w treningu np. wzmacniającym. Na reformerach trenuje Cristiano Ronaldo. Widzieliście, jakie on ma ciało? No właśnie! – mówi Sara Misołek.

– Ten trening relaksuje, ale i sprawia, że nasze ciało jest zmobilizowane i przyjemnie zmęczone. Wszystko zależy od intensywności treningu – dodaje trenerka.

Na reformerach w centrum fitness My Way na Warszewie trenuje Nina Kaczmarek, przedsiębiorczyni znana m.in. z kierowania projektem Kobietowo.pl.

– Wrażenia po treningu są doskonałe. To wymagające wyzwanie. Pokazuje braki w ciele, uświadamia, jak ćwiczyć, ale przynosi też wspaniałe efekty – mówi Nina Kaczmarek.

– Reformery są doskonałym elementem treningu dopełniającego nasze codzienne aktywności – dodaje przedsiębiorczyni.

Pilates na reformerach odbywa się codziennie w My Way Fitness. Aktualny harmonogram dostępny jest na social mediach centrum sportowego:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100063970067813

My Way Fitness to siłownia, sauny, korty do squasha, przestrzeń dla relaksu i przyjazne miejsce dla tych, którzy chcą aktywnie żyć. W klubie pracują profesjonalni trenerzy, którzy sprawią, że trening będzie dla Was przyjemnością.

Klub My Way Fitness jest czynny od poniedziałku do piątku od 7 do 22, a w weekendy od 9 do 18.