Jak myśleć pozytywnie i uśmiechać się do ludzi? Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe? Jak nauczyć się mówić „nie”? Jak ukryć niedoskonałości sylwetki? W weekend na szczecinianki czekają inspirujące warsztaty i wykłady.

Pierwsza edycja Empirii, która ma zachęcić kobiety do zdobywania nowych umiejętności, odkrywania potencjału i rozwijania ciekawości, odbędzie się w najbliższy weekend w Szczecinie (następne zaplanowano w Warszawie i Poznaniu). W programie trzydniowej imprezy znalazły się wykłady i warsztaty dotyczące wszystkich sfer życia kobiety.

- Począwszy od zdrowia, przez życie zawodowe, dbałość o równowagę umysłu czy wizerunek,  po poszukiwanie nowego hobby – wymienia Aleksandra Kowalczykowska ze Stowarzyszenia Kobiety Dla Szczecina i Regionu, koordynatorka Przeglądu Warsztatów Empiria.

Szczecińską Empirię otworzy w piątkowe popołudnie, 18 września, wykład o walce ze złymi nawykami żywieniowymi. Tuż po nim uczestniczki będą mogły skorzystać z indywidualnej konsultacji z dietetykiem.

O gracji, kolorach i nastrojowym blasku świec

W sobotę, 19 września, panie będą mogły popracować nad swoją motywacją i asertywną komunikacją. Nauczą się też radzić sobie z trudnymi sytuacjami i panować nad emocjami.

Na warsztacie „Odkryj język duszy i... tańcz!” nie tylko poćwiczą płynność ruchów i grację , ale przy okazji zredukują stres, wyzwolą swoją kobiecość, a co za tym idzie podniosą poczucie pewności siebie.

O tym, jak ważna jest wiedza o kolorach w kreowaniu własnego wizerunku uczestniczki Empirii dowiedzą się podczas zajęć „Moc kolorów – analiza kolorystyczna typu urody”. Będą miały też okazję połączyć przyjemne z pożytecznym i podczas warsztatów z rękodzieła wykonać swoją pachnącą, niepowtarzalną świecę.

Jak ukryć niedoskonałości figury i pięknie zapakować prezent

Warsztatowa niedziela (20 września) rozpocznie się od nauki artystycznego pakowania prezentów. Uczestniczki przekonają się, że opakowanie prezentu może stanowić drugi prezent.

Na kolejnych warsztatach panie dowiedzą się m.in.:  jak radzić sobie z upływem czasu i chorobą ciągłego pośpiechu, jak poprawić kadr, jasność i kolorystykę zdjęć, jak podkreślić zalety i zatuszować niedoskonałości sylwetki czy też jak nauczyć się mówić „nie”.

Wszystkie zajęcia w ramach Przeglądu Warsztatów Empiria będą odbywały się w budynku Wyższej Szkoły Bankowej w Szczecinie, zlokalizowanej przy al. Wojska Polskiego 128. - Panie mogą liczyć na komfortowe warunki i poczęstunek – zapewnia Kowalczykowska.

Szczegółowy program warsztatów dostępny jest na stronie www.empiria-rezerwacje.pl