Joanna Lewicka oraz Katarzyna Henschke-Ozga (Tree Mind oraz Naturalnie) zapraszają na kąpiel leśną z olejkami eterycznymi
Czym jest kąpiel leśna?
To zanurzenie się w lesie i odbieranie go wszystkimi zmysłami. Pozwala na oderwanie naszego umysłu od myślenia zadaniowego, regenerację ciała oraz odpoczynek. Korzystanie z kąpieli leśnych obniża stres, dodaje energii życiowej oraz stymuluje układ odpornościowy, co zostało udowodnione naukowo. Kąpiel leśna pozwala na przebywanie w lesie w pełni uważnym.
Czym jest aromaterapia?
Aromaterapia to naturalna metoda wspierania zdrowia i samopoczucia poprzez stosowanie olejków eterycznych pozyskiwanych z roślin. Wdychanie lub aplikacja tych olejków na skórę może pomóc w redukcji stresu, poprawie nastroju, wsparciu odporności i łagodzeniu różnych dolegliwości. Aromaterapia czerpie z mocy natury, by przywrócić równowagę ciała i umysłu, a jej efekty są szeroko wykorzystywane w terapii relaksacyjnej, wspieraniu koncentracji oraz regeneracji organizmu.
Wydarzenie na FB: https://www.facebook.com/events/870786354851403
Komentarze
0